Il microbiota intestinale
Tempo di lettura: 12 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 9 Buongiorno e benvenuti in questa nuova puntata della Rubrica del weekend Focus Nutrizione. Nella scorsa puntata abbiamo parlato molto…
La nutrizione che viene dal Sole
Tempo di lettura: 13 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 8 Buongiorno e benvenuti in questa nuova puntata della Rubrica del weekend Focus Nutrizione. Nelle scorse puntate abbiamo parlato del…
L’abbuffata dopo le fatiche
Tempo di lettura: 11 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 7 Ben ritrovati al nostro consueto appuntamento con la nutrizione! In questo mese di luglio, slittiamo avanti di una settimana,…
Rinfreschiamoci le idee con la menta – e i suoi polifenoli
Tempo di lettura: 11 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 4 Rieccoci con il nostro appuntamento mensile con Focus Nutrizione! Nella scorsa puntata del 18 marzo, e in anteprima nella…
Nutrizione per le funzioni cognitive, alias mangiare per pensare
Tempo di lettura: 9 minuti Rubrica del weekend Focus Nutrizione – Episodio 3 Nella scorsa puntata di questa rubrica abbiamo parlato di peso e massa grassa, cercando (e speriamo anche riuscendoci) di…
Studio e attività fisica: un’accopiata vincente
Tempo di lettura: 5 minuti Rubrica del weekend studio ti studio – Episodio 10 Parlo per esperienza personale, fare attività fisica ci aiuta a studiare. Alle superiori la mia vita era molto…
Riposarsi per studiare meglio
Tempo di lettura: 6 minuti Rubrica del weekend studio ti studio – Episodio 8 Settimana scorsa abbiamo visto che il troppo stress non aiuta e che ci sono varie tecniche per superarlo….
Stress, respirazione e apprendimento
Tempo di lettura: 8 minuti Rubrica del weekend studio ti studio – Episodio 7 Sarà senz’altro capitato a tutti di trovarsi a studiare a ridosso di un esame o di un’interrogazione, e…
Integratori alimentari: quali e quando?
Tempo di lettura: 8 minuti Tradotto e riadattato da Nicola Genuin, 19 ottobre 2021Vedi l’originale su healthcarebusinesstoday.comDi Healthcare Business Today Team, dal testo di David Heber, M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman,…
Social-body influence
Tempo di lettura: 4 minuti Il rapporto tra social e bodyimage Instagram, Facebook, TikTok…sono solo alcuni dei nomi delle piattaforme social utilizzate tutte i giorni per postare e condividere foto e video….