L’abbuffata dopo le fatiche
Tempo di lettura: 11 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 7 Ben ritrovati al nostro consueto appuntamento con la nutrizione! In questo mese di luglio, slittiamo avanti di una settimana,…
Le tre parole magiche dell’alimentazione – 2a parte
Tempo di lettura: 10 minuti RUBRICA DEL WEEKEND FOCUS NUTRIZIONE – EPISODIO 6 Rieccoci con il nostro appuntamento mensile con Focus Nutrizione! Nella puntata del 20 maggio, in anteprima il giorno prima…
Le tre parole magiche dell’alimentazione
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Nutrizione per le funzioni cognitive, alias mangiare per pensare
Tempo di lettura: 9 minuti Rubrica del weekend Focus Nutrizione – Episodio 3 Nella scorsa puntata di questa rubrica abbiamo parlato di peso e massa grassa, cercando (e speriamo anche riuscendoci) di…
Nutrizione e alimentazione non sono sinonimi
Tempo di lettura: 8 minuti Rubrica del weekend Focus Nutrizione – Episodio 1 Tante, troppe volte, i termini alimentazione e nutrizione vengono scambiati e utilizzati come sinonimi. Ma non lo sono affatto….