Rubrica del weekend Focus Nutrizione - Episodio 3 Nella scorsa puntata di questa rubrica abbiamo parlato di peso e massa grassa, cercando (e speriamo anche riuscendoci) di fare chiarezza su cosa significhi realmente “dimagrire”. La differenza con la banale perdita peso, come abbiamo potuto vedere, è molto meno sottile di quanto non si tenda a … Continue reading Nutrizione per le funzioni cognitive, alias mangiare per pensare
Rubrica del weekend Focus Nutrizione - Episodio 2 Nella prima puntata, andata in onda il 21 febbraio, abbiamo affrontato un problema di vocabolario. Si intitolava, infatti, “Nutrizione e alimentazione non sono sinonimi”. Oggi, prima di iniziare a parlare di aspetti più specifici della nutrizione, vogliamo affrontare un’altra questione affine. Quante volte sentiamo parlare di “perdita … Continue reading Peso e massa grassa: due aspetti da valutare separatamente
Rubrica del weekend Focus Nutrizione - Episodio 1 Tante, troppe volte, i termini alimentazione e nutrizione vengono scambiati e utilizzati come sinonimi. Ma non lo sono affatto. Si tratta certamente di termini riferiti allo stesso ambito, ma non equivalenti. Oggi, con l’aiuto del caro vecchio dizionario, scopriremo la reale distinzione tra queste due parole. Ci … Continue reading Nutrizione e alimentazione non sono sinonimi
Tradotto e riadattato da Nicola Genuin, 19 ottobre 2021Vedi l’originale su healthcarebusinesstoday.comDi Healthcare Business Today Team, dal testo di David Heber, M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute Dicono che il tempismo è tutto – ed è vero anche quando si tratta di utilizzare integratori alimentari. Molti di noi sono cresciuti utilizzando un … Continue reading Integratori alimentari: quali e quando?
Quando la soluzione spaventa più del problema…C’era una volta una bellissima principessa, rapita e tenuta prigioniera in cima ad una torre inespugnabile da una perfida strega, invidiosa della sua bellezza. Un valoroso principe di una terra lontana venne un giorno a conoscenza della sua prigionia e, animato dalle numerosi voci sulla sua irresistibile bellezza, decise … Continue reading Numeri a sangue freddo
Quanto sono significative le differenze fra uomo e donna? In occasione della giornata internazionale dei diritti della donna abbiamo deciso di presentarvi e approfondire il tema della Medicina di Genere (MdG), nel tentativo di dare una risposta a questa domanda. Da più di un secolo l’8 marzo è considerato il giorno per celebrare la rivendicazione … Continue reading La medicina di genere
Il corpo umano è una macchina, se non perfetta, quantomeno affascinante. Al suo interno avvengono ogni secondo milioni e milioni di reazioni e trasformazioni, che ci consentono semplicemente… di vivere. In questo articolo partiamo da molto lontano, dalla nostra struttura ossea, per arrivare a capire come reagiamo di fronte all’aggressione di agenti patogeni, vale a … Continue reading Vaccino: cos’è e come funziona
